CHRISTINA_Singer

Пусть отношения в Новом году будут как окситоцин — вызывают привязанность и спокойствие. Как дофамин — дарят предвкушение и радость. И как адреналин — иногда добавляют здоровой остроты! Любви! Радости! Доверия! Ярких эмоций! Гармонии между «хочу» и «могу»!

Мат в рабочих чатах и личных сообщениях — признак психопата, заявляют психологи из Ливерпуля.

Выяснилось, что мат, грубости и токсичное общение — это ненормально и повод обратиться к психологу. Ещё одним признаком «психопатии» является отсутствие в речи слов, связанных с социальными отношениями: например, слова «мы», «вместе» или «команда».

P. S.

Мат, как рафаэлло-вместо тысячи слов!

Ключевые выводы звучат так:
• Оргазм случается чаще, когда партнёр уделяет время и внимание предварительным ласкам.
• Вагинальный секс с дополнительной стимуляцией (пальцами, языком) резко повышает вероятность разрядки.
• Женщины, которые регулярно достигают пика, в разы больше довольны и сексом, и отношениями в целом.

Проще говоря: когда мужское удовольствие перестаёт быть единственной целью, а женское становится реальным приоритетом, меняется всё. Качество близости, уровень доверия, глубина связи.

И тут возникает главный вопрос, который я задаю себе как сексолог: почему разговор о женском удовольствии до сих пор считается «второстепенным»? Почему многие пары годами живут в режиме, где её оргазм — это лотерея, а его — неизбежный финал?

Минутка истории. В наших беседах про секс не хватало одной любопытной детали из прошлого.

Представь Париж, конец XIX века. В арсенале секс-работниц — не часы, а изящная коробочка с тонкими свечами. Каждая рассчитана ровно на 7 минут.

В начале встречи свечу зажигали. Пламя — единственный хронометр.

Когда она догорала, клиенту предлагали элегантный выбор: закончить визит или… купить следующую свечу.

Никаких споров о времени, никаких неловких взглядов на циферблат. Только мягкий свет, шелк и осознанный выбор между «до свидания» и «ещё семь минут продажной любви».

Это называлось «свечи секс-работниц». Прикрепила

Почему именно сейчас — время сексологов

Сегодня, когда традиционные отношения трансформируются, когда женщины больше не молчат, а мужчины учатся быть уязвимыми, потребность в специалистах, которые понимают эту новую реальность, выросла в разы. Сексолог сегодня — не врач из кабинета со стерильными инструментами. Это фасилитатор диалога. Переводчик с языка обид на язык потребностей. Архитектор новой близости.

Как я стала сексологом?

Я пришла в сексологию, пытаясь «спасти» брак. На тренингах смотрела на ведущих-сексологов как на небожительниц — они были такими притягательными, уверенными, излучали открытую сексуальность. Я и подумать не могла, что сама стану такой же. Сомневалась, боялась, не верила в себя. Но я смогла! И теперь у меня не только любимая профессия, но и сексуальная жизнь мечты. И ты тоже сможешь!

Сексология: язык, который возвращает любовь

Ты когда-нибудь задумывалась, почему мы, такие продвинутые в технологиях и карьере, часто становимся беспомощными в самых важных вопросах — вопросах близости?

Мы умеем строить бизнесы, путешествовать по миру, но не умеем говорить о том, чего хотим в постели. Не умеем отказывать без чувства вины. Не умеем слышать, что на самом деле говорит нам партнёр — не словами, а молчанием, отстраненностью, усталостью.

Правда, о которой не говорят вслух

Моя клиентка, успешный топ-менеджер, призналась: «Я могу провести переговоры на миллионы, но не могу сказать мужу, что мне не нравится, как он меня касается». Другая, мать троих детей, плакала: «После родов я перестала чувствовать себя женщиной. Прошло пять лет, а я всё жду, когда вернётся желание».

первый опыт мастурбации. Большинство женщин впервые оргазмируют, лаская головку клитора. Эта нейронная связь становится доминантой, и оргазмы от стимуляции головки клитора закрепляются как единственные.

Хорошая новость в том, что буквально за пару недель можно «включить» нейронные связи оргазмов от проникновения.

Пошаговую инструкцию, как это сделать, я дам уже в воскресенье!

В январе выходит моя новая статья об исцелении травмы сексуализированного насилия в РИНЦ (российском индексе научного цитирования). А я ещё не поделилась предыдущей публикацией на эту тему в сборнике «Доклады научной конференции, приуроченной к 120-летию сексологии России»

Эффект Кулиджа в сексе

Ты знаешь, почему после бурной ночи с новым партнёром, если случился мэтч, хочется ещё и ещё? Но постепенно, без грамотного развития отношений, страсть начинает угасать!

Это — «эффект Кулиджа».

Легенда гласит, что однажды президент США Калвин Кулидж с супругой посетили ферму. Миссис Кулидж спросила у фермера, как курица может нести столько яиц при одном петухе. Фермер ответил: «Потому что для курицы каждый раз — новый петух».

Президент задумался.

Так и появился термин, объясняющий, почему новизна так возбуждает.

Это работает из-за дофамина — гормона и нейромедиатора новизны и вознаграждения. Он выделяется в больших количествах при новом партнёре.

Но помни: эффект Кулиджа — не приговор. Если партнёры готовы вкладываться в отношения, страсть можно разжечь снова.

А если проблема глубже?
Иногда за тягой к постоянной новизне скрываются психологические травмы или установки